Dengan tersenyum, kita terlihat lebih menarik dan mengundang perhatian positif dari orang lain. Tersenyum dapat memancarkan energi positif dan membuat orang lain merasa nyaman di sekitar kita.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tersenyum dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca juga : Yuk, Berpuasa Senin Kamis dan Nikmati Manfaat untuk Kesehatan
Tersenyum dalam situasi konflik atau tegang dapat membantu meredakan ketegangan dan memperbaiki komunikasi antara individu. Tersenyum dapat memperlihatkan niat baik dan dapat membantu mengurangi konflik yang mungkin timbul.
Ketika kita merasa bahagia dan santai, kita cenderung lebih fokus, kreatif, dan efisien dalam menyelesaikan tugas-tugas kita.
