Jenggala.id – Kulit yang sehat dan awet muda adalah impian bagi banyak orang, terutama bagi wanita. Oleh karena itu, banyak orang yang melakukan berbagai perawatan untuk menjaga kulit mereka agar tetap sehat dan terlihat muda.
Namun, beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari dapat mempercepat proses penuaan pada kulit. Berikut adalah 5 kebiasaan yang bisa membuat Anda cepat tua dan cara menghindarinya.
Paparan sinar matahari yang berlebihan
Sinar matahari mengandung sinar UV yang dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit, yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan kulit.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan bintik-bintik hitam, kerutan, dan bahkan kanker kulit. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar UV yang berlebihan yang merusak sel-sel kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
