Jenggala.id – Namun, mata kedutan bisa menjadi tanda penyakit serius jika Anda mengalami beberapa gejala ini. Kedutan yang tidak hilang dalam beberapa minggu, kelopak mata tertutup saat kedutan terjadi atau Anda kesulitan membuka mata, kedutan yang juga terjadi di bagian wajah atau tubuh lain, mata yang merah bengkak sampai keluar cairan.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter yang dirasakan cukup aneh dan mengganggu. Plus jangan ragu konsultasi apabila kedutan pada mata terjadi secara rutin dan terus menerus.
Ini dia 7 penyebab yang paling sering menjadi pemicu;
1. Kafein
Makanan dan minuman yang dikonsumsi juga memiliki peran penting. Pasalnya, mengonsumsi asupan yang tinggi kafein dapat meningkatkan risiko mata kedutan. Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi kopi, teh, cokelat dan minuman bersoda yang mengandung kafein cukup tinggi.
2. Asupan Nutrisi yang Tidak Seimbang
Konsumsi makanan dan minuman yang tidak memiliki gizi seimbang, terutama jika kekurangan magnesium, dapat memicu. Jadi pastikan kebutuhan nutrisi Anda terpenuhi secara memadai.
3. Stres
sebagian besar keluhan tidak membutuhkan terapi khusus, dan biasanya dapat hilang dengan sendirinya. hal tersebut jarang menandakan sesuatu yang berbahaya. Salah satu penyebab adalah stres.
