Gunakan kacamata pelindung: Jika Anda berada di lingkungan yang berisiko, seperti saat bekerja dengan bahan kimia atau berada di tempat yang berdebu, gunakan kacamata pelindung untuk mencegah iritasi pada mata.
Baca juga : Bagaimana Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Gadget
Jangan tidur dengan lensa kontak: Jika Anda mengenakan lensa kontak, pastikan untuk melepasnya sebelum tidur untuk menghindari iritasi dan infeksi pada mata.
Jaga kelembaban mata: Pastikan untuk sering minum air dan menghindari lingkungan yang sangat kering. Gunakan tetes mata jika perlu untuk membantu menjaga kelembaban mata.
Jangan mengabaikan gejala: Jika Anda mengalami gejala seperti mata kering, mata merah atau bengkak, atau keluar cairan dari mata, jangan abaikan dan segera berkonsultasi dengan dokter mata.
