JENGGALA.ID – Mata adalah Indra penglihatan penting bagi manusia. Oleh karenanya, jika mata mengalami masalah, aktivitas Anda juga akan terganggu.
Ada banyak hal yang menjadi penyebab kesehatan mata anda terganggu. Satu diantaranya adalah penggunaan gadget yang terlalu lama.
Di era digital seperti sekarang, penggunaan gadget makin tak bisa dihindari. Kehadiran gadget bisa dibilang terasa begitu vital dan tak bisa diabaikan.
Kini, gadget digunakan untuk berbagai hal, mulai kebutuhan komunikasi, menghimpun informasi, dokumentasi, sampai dengan kebutuhan transaksi dapat terpenuhi lewat satu buah gawai.
Kondisi tersebut yang membuat intensitas penggunaan gawai menjadi lebih sering. Namun, perlu diingat, penggunaan gawai yang terlalu lama dapat menyebabkan gejala kelelahan pada mata atau bisa disebut dengan Computer Vision Syndrome.
Hal tersebut disebabkan mata yang melihat layar komputer atau gawai dengan jarak tertentu secara terus-menerus. Akibatnya akan terjadi kekakuan pada otot mata sehingga saat melihat ke arah jauh objek terlihat ganda atau tidak jelas.
