Menghindari Risiko Diare saat Musim Hujan

Jenggala.id - Musim hujan seringkali membuat orang rentan terhadap penyakit diare, terutama jika mereka tidak menjaga kebersihan dan sanitasi dengan baik. Diare bisa disebabkan oleh berbagai jenis bakteri, virus, dan parasit yang bisa terdapat pada air minum, makanan, atau benda-benda yang terkena air hujan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara menghindari risiko diare saat musim hujan. Berikut adalah beberapa tips mudah yang harus Anda ketahui: Minum air bersih Diare seringkali disebabkan oleh bakteri atau virus yang terdapat pada air minum yang tidak bersih. Oleh karena itu, pastikan untuk minum air yang sudah dimasak atau air mineral yang dikemas dalam botol yang masih tersegel. Hindari minum air langsung dari keran atau sumber air yang tidak terjamin kebersihannya. Baca juga : 6 Etika Di Tempat Kerja Yang Wajib Kamu Ketahui Cuci tangan secara teratur Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir adalah cara yang paling efektif untuk menghindari risiko diare. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, atau setelah menyentuh benda yang mungkin terkontaminasi oleh bakteri atau virus. Makan makanan yang dimasak dengan baik Makanan yang dimasak dengan baik bisa membunuh bakteri atau virus yang terdapat pada makanan tersebut. Oleh karena itu, pastikan untuk makan makanan yang dimasak dengan baik, terutama daging, ayam, atau ikan. Hindari makan makanan mentah atau setengah matang. Hindari makanan yang dijual di pinggir jalan Makanan yang dijual di pinggir jalan seringkali tidak terjaga kebersihannya dan dapat terkontaminasi oleh bakteri atau virus. Oleh karena itu, hindari makan makanan yang dijual di pinggir jalan, terutama jika Anda tidak tahu persis cara pengolahannya. Baca juga : Cara Hidup Sehat Sederhana Jangan makan makanan yang sudah basi Makanan yang sudah basi bisa mengandung bakteri yang berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, pastikan untuk membuang makanan yang sudah kadaluwarsa atau berbau tidak sedap. Gunakan toilet yang bersih Toilet yang kotor dan tidak terawat bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri dan virus yang menyebabkan diare. Oleh karena itu, pastikan untuk menggunakan toilet yang bersih dan terawat dengan baik. Hindari berenang di air yang tidak bersih Berenang di air yang tidak bersih, seperti di sungai atau kolam renang yang tidak terawat, bisa meningkatkan risiko terkena diare. Pastikan untuk berenang di kolam renang yang sudah disterilkan atau di pantai yang sudah terjaga kebersihannya. Baca juga : Daftar Makanan yang Mengandung Gas Tinggi Jangan meminum air hujan Air hujan bisa terkontaminasi oleh bakteri atau virus yang terdapat pada udara atau permukaan yang dijalarinya. Oleh karena itu, jangan minum air hujan sebagai pengganti air minum yang sehat. Selain itu, pastikan untuk menjaga air hujan tetap terkendali dengan menutup bak penampungan air hujan dengan rapat. Bersihkan dan sterilkan peralatan makan dan minum Peralatan makan dan minum yang tidak bersih bisa menjadi sarang bakteri dan virus yang menyebabkan diare. Oleh karena itu, pastikan untuk membersihkan dan sterilkan peralatan makan dan minum dengan baik sebelum digunakan. Perhatikan kondisi sanitasi di sekitar Anda Kondisi sanitasi di sekitar Anda bisa mempengaruhi risiko terkena diare. Pastikan untuk menjaga kebersihan di sekitar tempat tinggal Anda dan melaporkan kondisi sanitasi yang buruk ke pihak yang berwenang. Baca juga : Hanya dengan Konsumsi Ubi Singkong, Dr Zaidul Akbar Beberkan Dalam menghindari risiko diare saat musim hujan, penting untuk memperhatikan kebersihan dan sanitasi secara menyeluruh. Selain itu, pastikan untuk selalu mengikuti tips-tips sederhana yang disebutkan di atas, seperti minum air bersih, mencuci tangan secara teratur, dan makan makanan yang dimasak dengan baik. Dengan menjaga kesehatan dan kebersihan dengan baik, kita bisa menghindari risiko diare dan tetap sehat selama musim hujan.

Menghindari Risiko Diare saat Musim Hujan

3.028 Jemaah Haji Debarkasi Surabaya Telah Tiba di Tanah Air

PSI Desak Pemprov Matangkan Wacana Transportasi Umum Wajib bagi Pegawai Swasta

BeritaLainnya

3.028 Jemaah Haji Debarkasi Surabaya Telah Tiba di Tanah Air

PSI Desak Pemprov Matangkan Wacana Transportasi Umum Wajib bagi Pegawai Swasta

Kemlu RI Kecam Serangan Israel ke Iran, Serukan Penyelesaian Damai

2.760 Jemaah Haji Gelombang Pertama Tiba di Indonesia, Tandai Awal Kepulangan dari Tanah Suci

Tips for an effective ssbbw dating journey

Minta OPD Tak Alergi Wartawan, Bupati Toraja Utara karena Media Pilar Keempat Demokrasi

Warga Ucapkan Terima Kasih ke Bupati Luwu Utara, Bantu Rehab Rumah Warga

Sudah 10 Tahun Tiang Listrik di Dusun Pompaniki Pakai Bambu

Mudik Tertib dan Aman: Tips untuk Perjalanan yang Lancar dan Selamat

Berita Terkini

Recommended

Orang Asing Berinvestasi $495 juta di Pasar Properti Abu Dhabi

Djarot Kecewa Gegara Gibran dapat Jatah jadi Bakal Cawapres Prabowo

Ferrari Scuderia Sang Merah di Lintasan Balap

Timnas Voli Indonesia Siapkan Strategi Khusus untuk Hadapi China

Menghindari Risiko Diare saat Musim Hujan

BeritaTerkait

BeritaLainnya

Recommended