Menjaga Kesehatan Pencernaan: Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti tukak lambung dan gastritis.
Baca juga: Manfaat Menakjubkan dari Bawang Putih Tunggal
Membantu Mengatasi Infeksi: Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur, termasuk flu, pilek, dan infeksi saluran kemih.
Itulah beberapa manfaat dari bawang putih. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan bawang putih dalam dosis yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan, bau mulut yang kuat, dan alergi. Jadi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi bawang putih dalam jumlah besar.
