Baca juga: Berbagai Varian Menu Perkedel
Menjaga Kesehatan Jantung: Bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Bawang putih dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih, yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
Mengurangi Risiko Kanker: Bawang putih diketahui mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada kanker lambung, kanker kolorektal, dan kanker payudara.
Menurunkan Risiko Diabetes: Bawang putih dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Meningkatkan Kesehatan Tulang: Bawang putih mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
