Jenggala.id – Jennie Blackpink kembali membagikan rahasianya dalam menjalankan diet.
Pada usia ke-27, tubuh Jennie memang tampak tetap bugar dan sehat. Hal ini menginspirasi banyak wanita.
Konsistensi dirinya dalam menjalankan diet menjadi salah satu penyebab badannya tetap bugar dan ideal.
Tak hanya itu, pola makan teratur menjadi kunci. Namun, yang diatur adalah jumlah kalori yang masuk ke dalam perut.
Selain itu, makan secara pelan dan tidak buru-buru membuat tubuhnya tetap sehat karena memberikan waktu pada tubuh untuk mencerna.
Selain itu, pelantun Soli ini juga diketahui mengurangi jumlah gula dan garam dalam konsumsi hariannya.
Dia lebih banyak memakan buah dan roti gandum saat sarapan, salah buah dan dada ayam serta bubur.
Tak hanya itu, dia juga sering memakan camilan sehat seperti buah dan protein.
