Film animasi Jepang populer seperti My Neighbor Totoro dari Studio Ghibli, menampilkan seluruh adegan anak-anak makan sayuran segar dengan senang hati.
Masyarakat Jepang dikenal karena mereka mengonsumsi makanan sehat dan sebagian besar makanan mereka terdiri dari nasi, ikan, dan sayuran kukus.
Namun, makan sehat bukanlah tentang disiplin diri atau kemauan keras, yang tidak membantu dalam membangun kebiasaan seumur hidup, tetapi lebih tentang menemukan keseimbangan.
Makanan bukan hanya bahan bakar. Ini bisa menjadi pusat budaya, tradisi, identitas, dan nilai kita.
Selamat mencoba,!!***
Page 4 of 4
