2. Mengkonsumsi Wortel
Selain baik untuk kesehatan mata seperti yang kita percaya selama ini, ternyata wortel juga memiliki manfaat menyehatkan kulit.
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam wortel dapat membuat kulit menjadi sehat khusunya kulit wajah, seperti mengurangi flek hitam, mencerahkan kulit, mencegah penuaan dan sebagainya.
Untuk mendapatkan manfaat dari wortel anda dapat mengkonsumsi nya secara langsung seperti jus atau bisa juga sebagai masker wajah.
Berikut beberapa manfaat dari wortel bagi kesehatan kulit seperti, mencerahkan kulit, melembabkan kulit, menghilangkan bekas jerawat, menenangkan kulit, menyamarkan flek hitam, dan mencegah penuaan dini.
3. Mengkonsumsi Kiwi
Kaya akan vitamin, minerla, anti inlamasi dan anti oksidan, mengkonsumsi kiwi adalah pilihan yang tepat bila kita menginginkan kulit sehat layaknya artis korea.
