3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

JENGGALA.ID - Tahukah kamu, batang serai ternyata sering digunakan sebagai salah satu bumbu masakan berbagai hidangan gurih. Batang serai yang mengeluarkan aroma khas ini ampuh mengobati berbagai penyakit kronis, seperti darah tinggi, kolesterol hingga pencernaan. Kemudian, apabila batang serai dicampur dengan kayu manis, maka khasiatnya pun semakin luar biasa. Sebab, di dalam air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa yang bermanfaat yang bisa menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1 sampai 1,5 gram per-hari dalam studi diabetes, dan menurut laporan tidak ada efek samping yang muncul. Apa saja manfaat batang serai dicampur kayu manis untuk kesehatan? 1. Mengobati Flu Batang serai dan kayu manis mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Batang serai dan kayu manis juga memberikan suhu hangat alami, dalam tubuh, sehingga hanya dalam 20 menit mengonsumsinya bisa mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat. 2. Mengatasi PMS Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam air rebusan daun serai dan kayu manis. Selain itu, dalam daun serai juga mengandung antipasmodik dan antiinflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan. 3. Detoksifikasi Tubuh Batang serai dikenal sebagai diuretik yang bisa melancarkan buang air kecil. Buang air kecil yang lancar bisa membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium. Minum air rebusan serai dicampur kayu manis ternyata bisa memiliki efek diuretik, yang berarti merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin. Efek diuretik ini membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsinya. Efek diuretik ini pada tubuh bisa bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan kembung.

3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

SAGKI 2025, Gereja Katolik Indonesia: Sinodal dan Misioner untuk Pembawa Damai

EVOS Fams, Buat Kamu yang Pertama Kali Login di EVOS TOP UP: Dapat 3% Cashback

BeritaLainnya

SAGKI 2025, Gereja Katolik Indonesia: Sinodal dan Misioner untuk Pembawa Damai

EVOS Fams, Buat Kamu yang Pertama Kali Login di EVOS TOP UP: Dapat 3% Cashback

Ada Apa! Kepala BPN Luwu Utara Enggan Temui Wartawan

BRI Branch Office Pluit Region 6/Jakarta 1 Tandatangani MoU Payroll dengan PT Lucky Mom Indonesia

Mengubah Potensi Menjadi Realita: Kredit BRI KC Kalimalang Siap Dukung Ekspansi Miliaran Rupiah Celsie

KAI Logistik Wujudkan Komitmen Green Logistics Melalui Transparansi Jejak Karbon di Invoice Pelanggan

BRI Region 6/Jakarta 1 Resmikan Pembukaan BRI KCP Sedayu City

Kapolda Sulsel Silaturahmi ke Pangdam XIV Hasanuddin, Perkuat Sinergitas TNI-Polri jaga Stabilitas Keamanan Wilayah

Masyarakat Dianjurkan Jangan Makan Tempe Secara Berlebihan

Berita Terkini

Recommended

Makna WHOOSH Kereta Cepat Jakarta Bandung

Parodikan Kulit Hitam, Adik Acha Septriasa Dicap Rasis

Produk Pewarna Karmin Aman untuk Dikonsumsi

Mengulik Perjanjian Versailles yang Mengakhiri Perang Dunia Pertama

3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

BeritaTerkait

BeritaLainnya

Recommended