3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

JENGGALA.ID - Tahukah kamu, batang serai ternyata sering digunakan sebagai salah satu bumbu masakan berbagai hidangan gurih. Batang serai yang mengeluarkan aroma khas ini ampuh mengobati berbagai penyakit kronis, seperti darah tinggi, kolesterol hingga pencernaan. Kemudian, apabila batang serai dicampur dengan kayu manis, maka khasiatnya pun semakin luar biasa. Sebab, di dalam air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa yang bermanfaat yang bisa menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Bubuk kayu manis umumnya diberikan pada dosis 1 sampai 1,5 gram per-hari dalam studi diabetes, dan menurut laporan tidak ada efek samping yang muncul. Apa saja manfaat batang serai dicampur kayu manis untuk kesehatan? 1. Mengobati Flu Batang serai dan kayu manis mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Batang serai dan kayu manis juga memberikan suhu hangat alami, dalam tubuh, sehingga hanya dalam 20 menit mengonsumsinya bisa mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat. 2. Mengatasi PMS Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam air rebusan daun serai dan kayu manis. Selain itu, dalam daun serai juga mengandung antipasmodik dan antiinflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan. 3. Detoksifikasi Tubuh Batang serai dikenal sebagai diuretik yang bisa melancarkan buang air kecil. Buang air kecil yang lancar bisa membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium. Minum air rebusan serai dicampur kayu manis ternyata bisa memiliki efek diuretik, yang berarti merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin. Efek diuretik ini membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsinya. Efek diuretik ini pada tubuh bisa bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan kembung.

3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

Pemda Bergerak 132 Honorer Siluman: Ada Pegawai RS Swasta Lulus PPPK 2025

Kapolres AKBP Nugraha Pamungkas, Ikuti Giat Operasional Triwulan II 2025 di Polda Sulsel

BeritaLainnya

Pemda Bergerak 132 Honorer Siluman: Ada Pegawai RS Swasta Lulus PPPK 2025

Kapolres AKBP Nugraha Pamungkas, Ikuti Giat Operasional Triwulan II 2025 di Polda Sulsel

Bupati Andi Rahim Apresiasi Jihan Birgita, Siswi SMK Negeri 7 Luwu Utara yang Lolos Paskibraka

Satu Keluarga 3 Meninggal Mobil Masuk Curang, Polres dan Bupati Sepakat Larang Kendaraan Truck dan Pickup Angkut Orang

Perumda Mekar Sejahtera Toraja Utara: Tawarkan Keuntungan Pupuk Organik Bokashi ke Wakil Bupati, untuk Pertanian Berkelanjutan 111 Lembang

Perumda Pasar Manado Studi Tiru ke Perumda Mekar Sejahtera Toraja Utara, Referensi Terbaik

Penerbangan Perdana Manado Tana Toraja Dua Kali Seminggu Dimulai, Gubernur Sulut Harap Konektivitas untuk Pariwisata dan UKM

CUSS TP Saluampak Luwu Utara, Akan Adakan Diklat Pembuatan Pestisida Organik Nabati

Masyarakat Dianjurkan Jangan Makan Tempe Secara Berlebihan

Berita Terkini

Recommended

Arkeolog Tegaskan Jika Situs Gunung Padang Bukan Piramida Tertua

Pakaian Adat Rote dan Betawi Curi Perhatian di Opening Asian Games 2022

Demokrat Yakin Yenny Wahid dan Pendukung Gus Dur Dukung Prabow

Farhana Nariswari Perwakilan Jabar Sabet Gelar Puteri Indonesia 2023

3 Manfaat Air Serai Campur Kayu Manis Cocok untuk Kesehatan Wanita

BeritaTerkait

BeritaLainnya

Recommended