6. Semangka
Mengutip dari Medical News Today, kandungan air dalam semangka bermanfaat untuk menetralkan kadar asam lambung serta mengurangi gejala asam lambung.
Buah pemicu asam lambung naik
Beberapa jenis buah tertentu bisa memicu asam lambung naik seperti:
1. Nanas
Nanas termasuk dalam golongan buah yang bersifat asam. Skala pH nanas antara 3 sampai 4, artinya buah nanas bersifat sangat asam.
Namun, sebagian pakar menyatakan nanas memiliki efek alkali, mengandung serat, dan air tinggi yang baik untuk kesehatan pencernaan.
2. Jeruk nipis
Air jeruk nipis bisa mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk kesehatan lambung.***
Page 3 of 3
