Tak ketinggalan, rebung memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang pastinya dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama.
4. Menyehatkan saluran pencernaan
Selain untuk diet, serat dalam rebung juga baik untuk mendukung kesehatan saluran pencernaan.
Sebab, serat menjadi komponen yang diperlukan untuk melancarkan pencernaan.
Alhasil, makanan satu ini bisa dikonsumsi ketika kamu sedang mengalami sembelit.
5. Meningkatkan imunitas
Rebung juga diduga mampu meningkatkan imunitas tubuh. Ini berkat kandungan mineral dan vitamin di dalamnya, termasuk antioksidan yang dapat memberikan perlindungan tubuh dari serangan radikal bebas yang berlebihan.
Selain menjaga kesehatan dengan memperhatikan pola makan, pastikan kamu juga mengimbangi dengan pola hidup sehat.***
