4. Pilih pembalut yang bebas klorin, karena klorin dapat menyebabkan iritasi dan, dalam jangka panjang, dapat memicu kanker.
5. Baca bahan yang terkandung dalam pembalut dan hindari yang mengandung pewangi, pestisida, atau pewarna.
6. Selalu ganti pembalut, terutama saat darah yang keluar banyak, untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Kebiasaan yang perlu dihindari saat menggunakan pembalut
Selain memilih pembalut yang aman, hindari kebiasaan berikut:
1. Menggunakan pembalut yang sudah lama tersimpan karena bisa menyerap kotoran di sekitarnya.
2. Tidak mengganti pembalut secara teratur. Gantilah pembalut setiap beberapa jam sesuai dengan jumlah darah yang keluar.
3. Membuang pembalut ke toilet karena bisa menyebabkan toilet tersumbat.
4. Tidak mencuci tangan sebelum dan sesudah memegang pembalut.
Page 3 of 4
