Baca juga: Keutamaan Puasa Tasu’a dan Asyura, Jatuh Pada 7 – 8 Agustus
Meningkatkan kesehatan mental
Puasa Ramadan dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Dalam keadaan puasa, seseorang dapat merenung dan memperdalam hubungan dengan Allah SWT, yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Puasa Ramadan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Dalam keadaan puasa, tubuh memproduksi lebih banyak sel darah putih yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
Signifikansi Ramadan dalam Kehidupan Muslim
Ramadan memiliki banyak makna dan signifikansi dalam kehidupan Muslim. Selain menjadi waktu di mana umat Muslim dapat memperdalam hubungan mereka dengan Allah SWT, Ramadan juga merupakan waktu untuk meningkatkan kesadaran sosial dan memperbaiki diri.
