Menjaga kesehatan tulang
Bengkoang mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium dan fosfor dapat membantu membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang, sementara magnesium dapat membantu menyerap kalsium lebih efektif.
Itulah beberapa manfaat bengkoang untuk kesehatan tubuh. Namun, seperti makanan atau bahan makanan lainnya, konsumsi bengkoang juga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan individu.
Page 3 of 3
